الرئيسة برامجالحياة كلمةالإيجابيةخطوات تعزيز الثقة بالنفس

خطوات تعزيز الثقة بالنفس

  1. ملاحظة النفس بانتظام

  2. التزود بالعلوم والمهارات

  3. تغيير الأسلوب

  4. الهدف الواضح

  5. لا تحتقر النجاح الذي حصلت عليه

  6. التدرب على مشاركة الآخرين

  7. تكوين شخصية مستقلة دون تقليد الآخرين

  8. التدرب على تحمل المسئوليات

  9. اللغة المتفائلة